En kurs för dig som vill lära dig paddla kajak och kanske aldrig suttit i en kajak förut. Genom denna kurs startar vi från början genom att
gå igenom kajaken och tillhörande utrustning. Sedan går vi vidare till paddelteknik, sittposition och hur du tar dig i och ur kajaken. Ute på vattnet tränar vi på framåt och bakåtpaddling och olika sätt att svänga kajaken. Ett lite blötare inslag är när vi gör en kamraträddning, hur man gör för att ta sig tillbaka i kajaken efter en kapsejsning. Vi kommer även gå igenom teori kring havskajakpaddling gällande sjövettsregler och vilken utrustning som man bör ha med sig på en tur.
Aktivitetslängd: 5 timmar
Avgångar: Kolla vår kalender för att se vilka datum vi genomför denna kurs. 11.00-16.00 så kom senast 15min innan för val av kajak och övrig utrustning.
Plats: Vi håller till vid Hotell Nynäs Havsbad på ön Trehörningen. Ta väg 73 till Nynäshamn, åk förbi färjeterminalen och hamnen. Efter 30-vägsträckan vid svandammskolan är det sen skyltat Nynäs Havsbad till vänster. Följ skyltningen. Det tar ca 45 min från Stockholm.
Kommunalt: Pendeltåg från Stockholm avstigning Nynäshamn Station. ca 15-20 min promenad. Ring oss för mer info.
Bra kläder att paddla i: Sköna fritidskläder som kan vara av syntet eller ull (helst inte bomull, det suger åt sig vatten och kyler), Sandaler/gympaskor/barfota, vind/regnjacka, keps/hatt.
Utrustning att ha med: Bekväma kläder att paddla i, komplett extra ombyte i plastpåse, regn/vindkläder, handduk, vattenflaska, solskydd och eventuellt våtdräkt/torrdräkt. Ta gärna med något att äta då vi kommer stanna till på någon ö för lunchpaus, t.ex. smörgås, frukt, snacks och något varmt att dricka.
Detta ingår: Kajak, flytväst, kapell och paddel. Erfaren Kajakguide som hjälper och instruerar dig under denna kurs.
Gruppstorlek: Max 6 deltagare
Övrigt: Simkunnighet är ett krav. Åldersgräns är 15 år med målsmans medgivande. All paddling sker på egen risk. Turen kan ställas in och flyttas till annan dag vid för hård vind/ åska.
Pris: 795: – inklusive moms.
